Posture de yoga

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Découvrez la Fascinante Posture du Lézard : Utthan Prishthasana La posture du lézard, appelée Utthan Prishthasana en sanskrit, est l’une des asanas les plus captivantes et stimulantes dans le monde du yoga. Que vous soyez confirmé ou débutant, cette posture complexe mérite toute votre attention. Nous allons dans cet article nous intéresser de près à … Lire la suite