Comment préparer son propre hydrolat de rose pour le bien-être et la beauté ?

Pour beaucoup, les roses évoquent le romantisme, la sensualité et le luxe. Connue en latin sous le nom de Rosa damascena, l’arôme sucré des roses est sans doute l’un des plus reconnaissables au monde.

Ce type de rose est très populaire dans les industries de la beauté et du bien-être, où il est utilisé dans tout, des crèmes pour le visage aux parfums.

L’eau de rose ou l’hydrolat de rose, un liquide fabriqué à partir d’eau infusée avec des pétales de rose, est l’une des nombreuses façons dont les roses peuvent être utilisées pour la santé et la beauté.

L’utilisation de l’eau de rose est apparue en Iran avant le 7e siècle de notre ère. Aujourd’hui, l’eau de rose est toujours un produit de base pour la santé et le bien-être.

Qu’il s’agisse d’un spray d’ambiance ou d’un bain au doux parfum, l’hydrolat de rose est un élément polyvalent pour la routine des soins personnels. Lisez la suite pour découvrir les bienfaits de l’eau de rose et comment la préparer vous-même.

Les bienfaits de l’eau de rose

Il a été démontré qu’elle est bénéfique pour :

• La peau
• Les yeux
• La digestion
• Les maux de tête
• Les infections
• Le mal de gorge

Les bienfaits de l’hydrolat de rose pour la peau

L’hydrolat de rose permet de :

• Protéger les cellules contre les dommages.
• Apaiser les irritations.
• Calmer les rougeurs.
• Atténuer les symptômes des affections cutanées telles que l’acné, l’eczéma, le psoriasis et la rosacée.

Elle y parvient en inhibant les enzymes nocives que sont l’élastase et la collagénase.

Selon l’expert en aromathérapie Kannank Laseeta, l’hydrolat de rose naturelle sans aucun produit chimique peut être utilisée quotidiennement. Elle convient à tous les types de peau et peut être utilisée directement sur la peau.

Cela en fait un complément idéal à votre routine de beauté.

Toutefois, si vous ne l’avez jamais utilisée auparavant, il est toujours bon de procéder à un test cutané. Car il est possible d’être allergique à la rose.

Les méthodes de préparation de l’hydrolat de rose

Il existe plusieurs méthodes de préparation de l’hydrolat de rose :

• Le mijotage
• La distillation
• L’utilisation d’huiles essentielles

À moins que vous n’utilisiez la méthode des huiles essentielles, vous commencerez par recueillir les pétales.

Vous pouvez demander à un agriculteur, fleuriste ou épicier local des roses de qualité alimentaire.

Il est préférable d’obtenir des pétales biologiques si vous le pouvez, mais toutes les fleurs saines feront l’affaire. Assurez-vous simplement que les roses que vous choisissez ne sont pas traitées avec des pesticides ou des produits chimiques.

Le nombre de pétales dont vous avez besoin dépend de la quantité d’eau de rose que vous souhaitez préparer.

Combien faut-il de pétales ?

En règle générale, 2 ou 3 fleurs suffisent pour 1 tasse de pétales frais ou 1/4 de tasse de pétales séchés.

Ensuite, séparez les pétales de la fleur et lavez-les délicatement à l’eau pour vous débarrasser de la poussière et de toute trace de matière étrangère.

Vous êtes maintenant prêt à passer à l’étape suivante : le mijotage ou la distillation.

La distillation de l’hydrolat de rose

Dans la méthode de distillation, l’hydrolat rose s’accumule sur la face inférieure du couvercle sous forme de condensation et s’écoule dans le bol. Cette méthode permet d’obtenir l’eau de rose la plus concentrée, mais elle nécessite quelques étapes supplémentaires.

Temps total nécessaire : 45mn

Ustensiles nécessaires :

– Une large marmite ou une casserole.

– Un petit bol résistant à la chaleur, par exemple en métal ou en céramique.

Ingrédients :

– 2-3 tasses de pétales de rose frais, rincés et nettoyés.

– 1 tasse de glaçons.

– 1/2 litre d’eau distillée.

Les étapes de la recette de l’hydrolat de rose par distillation :

Etape 1 : Placez un petit bol résistant à la chaleur au centre d’une large casserole.

Etape 2 : Ajoutez les pétales lavés dans la casserole, en veillant à ce qu’ils ne se coincent pas sous le bol.

Etape 3 : Ajoutez de l’eau distillée dans la casserole jusqu’à ce que les pétales soient submergés.

Etape 4 : Placez le couvercle à l’envers sur la casserole, et placez les glaçons dans le couvercle.

Etape 5 : Portez à ébullition.

Etape 6 : Continuez à ajouter des glaçons si nécessaires.

Etape 7 : Réglez sur feux doux et laissez mijoter pendant 30 à 45 minutes.

Etape 8 : Retirez délicatement le couvercle avec des pinces pour vérifier la couleur des pétales. Une fois qu’ils ont perdu leur couleur, c’est terminé !

Etape 9 : Laissez l’eau de rose refroidir complètement.

Etape 10 : Une fois refroidie, transférez l’eau de rose du bol dans un flacon pulvérisateur.

Etape 11 : Réfrigérez-la et utilisez-la jusqu’à 6 mois.

Dans la méthode de distillation, l’hydrolat rose s’accumule sur la face inférieure du couvercle sous forme de condensation et s’écoule dans le bol. Cette méthode permet d’obtenir l’eau de rose la plus concentrée, mais elle nécessite quelques étapes supplémentaires.

L’eau du pot peut également être filtrée et utilisée comme dans la méthode du mijotage pour ne pas gaspiller vos pétales de rose !

La méthode des huiles essentielles

La méthode des huiles essentielles est sans doute la plus simple et se conserve plus longtemps.

Ses inconvénients sont que vous ne pourrez pas ingérer l’hydrolat de rose et qu’elle nécessite l’utilisation d’huile essentielle de rose, qui est assez chère.

Néanmoins, si vous manquez de temps, cette méthode fait l’affaire.

Fournitures :

• 12 gouttes d’huile essentielle de rose.
• 1 cuillère à soupe d’huile de base de votre choix, comme la noix de coco, l’amande ou le jojoba
• 1 tasse d’eau distillée
• 1 flacon pulvérisateur ou pot en verre

Étapes :

• Mélangez les huiles essentielles de rose et l’huile de base, puis ajoutez l’eau.
• Versez le mélange dans un flacon ou un pot en verre.
• Cette méthode n’a pas besoin d’être réfrigérée.
• N’ingérez pas l’eau de rose à base d’huiles essentielles.

Il est important de consulter votre médecin avant de commencer à utiliser des huiles essentielles.

Assurez-vous de faire des recherches sur la qualité des produits d’une marque. Faites toujours un test cutané avant d’essayer une nouvelle huile essentielle.

Durée de conservation de l’hydrolat de rose

L’idéal est de stocker l’eau de rose au réfrigérateur ou dans un endroit frais et sec pour maintenir sa concentration et la conserver le plus longtemps possible.

Comme tous les autres produits, l’eau de rose a une durée de conservation qui dépend de la méthode utilisée pour la préparer. Avec le temps, l’eau de rose perd de son efficacité.

L’eau de rose obtenue par la méthode de distillation peut se conserver jusqu’à 6 mois au réfrigérateur si elle est stockée dans un récipient en verre fermé et stérilisé. Tandis que l’eau de rose obtenue par la méthode de mijotage ne dure qu’un mois environ.

Si l’odeur ou la couleur de votre eau de rose change après son stockage, il est préférable de la jeter.

Ajout d’un conservateur

Pour conserver votre eau de rose plus longtemps, vous pouvez ajouter un conservateur, comme la vodka.

1. Ajoutez une cuillère à café de vodka pour deux tasses d’eau pendant le processus de distillation ou de mijotage.
2. Suivez les instructions de la méthode choisie pour toutes les autres étapes.
3. Refroidissez et stockez au réfrigérateur pour conserver votre eau de rose encore plus longtemps.

Comment utiliser l’hydrolat de rose ?

Tonique pour le visage

Le tonique à l’eau de rose est une excellente alternative aux toniques pour le visage coûteux, notamment ceux contenant de l’alcool qui ont tendance à dessécher la peau.

L’utilisation de l’eau de rose comme tonique permet d’éliminer l’excès de sébum et de saleté et contribue à maintenir l’équilibre du pH de la peau.

Spray pour le corps

Le spray corporel à l’eau de rose est un moyen rafraîchissant de se réveiller, de se rafraîchir ou simplement d’obtenir une bouffée de parfum floral.

Vaporisez-le sur le visage pour hydrater la peau et maintenir son équilibre. Vaporisez-le sur votre corps immédiatement après la douche, suivi d’une crème hydratante pour le corps, pour vous sentir frais et rajeuni toute la journée.

Vous pouvez également le vaporiser sur les éruptions cutanées et les coups de soleil pour guérir et rafraîchir la peau.

Vaporisateur d’ambiance

Vous voulez que votre maison sente la rose ? Vaporisez de l’eau de rose comme désodorisant naturel.

Vaporisez-la sur les meubles, les rideaux et les oreillers pour diffuser un doux parfum. L’eau de rose est une excellente alternative aux désodorisants chimiques et est généralement considérée comme sûre pour les personnes sensibles aux parfums.

Spray pour cheveux

L’eau de rose peut être vaporisée sur vos cheveux pour dompter les cheveux crépus et ondulés ou pour rafraîchir un cuir chevelu qui démange.

Mélangez l’eau de rose avec de l’huile de coco, d’amande ou de jojoba et faites-vous un massage du cuir chevelu pour vous détendre, hydrater les cheveux et stimuler les follicules pileux.

Vous pouvez également rincer vos cheveux avec de l’eau de rose après votre shampooing. Celle-ci agit comme un revitalisant doux et garde les cheveux brillants et odorants.

En vaporisant un peu d’eau de rose sur les cheveux avant de sortir, on obtient un parfum naturel pour les cheveux, qui laisse une odeur subtile.

Spray pour le repassage

L’eau de rose peut être utilisée pour rafraîchir vos vêtements pendant le repassage. Il suffit de verser un peu d’eau de rose dans votre fer à vapeur à la place de l’eau normale.

Cocktails et mocktails

Vous pouvez préparer des cocktails et des mocktails sucrés et floraux en utilisant de l’eau de rose. Il suffit d’ajouter quelques cuillères à soupe à votre préparation préférée (à condition que vous n’ayez pas utilisé la méthode des huiles essentielles pour préparer votre hydrolat de rose).

Pour les yeux

Des tampons de coton trempés dans l’eau de rose peuvent être utilisés pour couvrir les yeux fatigués et réduire l’apparence de la fatigue et des poches.

Il a également été démontré que l’eau de rose aide à traiter les problèmes oculaires tels que la conjonctivite, la sécheresse oculaire et les cataractes.

N’oubliez pas que :

L’utilisation de l’eau de rose est généralement considérée comme sûre et douce. Cependant, il est possible de faire une allergie aux roses. Faites toujours un test cutané avant de l’utiliser pour vous assurer qu’il n’y a pas de réaction allergiques.

Assurez-vous également que l’eau de rose que vous achetez ne contient pas d’additifs nocifs.

De nombreux produits à base d’eau de rose disponibles en ligne sont artificiels ou synthétiques, ce qui signifie qu’ils n’ont aucun effet thérapeutique. Ils peuvent également contenir d’autres additifs et produits chimiques.